Котлетки из нута — фелафель

   Впервые фалафель я попробовала в Египте. Там это очень распространенное блюдо и продается на каждом углу. Фалафель — обжаренные в кипящем масле котлетки из нута. Я иногда делаю их дома. Не думайте, что это сложно.. нет.. 

    Рецепт

  • нут — 250 грамм
  • лук зеленый — 3-4 стебелька
  • тахина (или кунжут 1 ст.л. растолченная с парой капель оливкового или растительного масла)
  • кумин — 1-3 ч.л 
  • кориандр — 1-3 ч.л.
  • сок лимона — 2-3 ч.л.
  • острый чили — по желанию
  • масло растительное для жарки

   Замочите нут в воде на ночь. Утром слейте воду и сварите или в скороварке или в простой кастрюле, добавив щепотку соды. Как нут готов, слейте воду.

Возьмите тахтину 1 стю ложку или разотрите кунжут (1 ст.л.) в паре капель оливкового или растительного маста.  Порежьте зеленый лук, можете добавить петрушку. Переложите нут в блендер и медленными и обрывистыми включениями сделайте из него пюре, я обычно добавляю чуть масла или воды. Делайте это порциями, сразу весь не получится, еще можно предварительно помять его толкушкой для пюре. К последней порции нута добавьте кумин, тахину, кориандр (смотрите по вкусу, по оригинальному рецепту их нао по 3 чайных ложки каждой, но это слишком «приправно»).

 Все перемешайте в большой чаше, добавьте сок лимона. Хорошо все перемешайте, масса будет рассыпчатой, но так и надо. Если вы боитесь этого. то добавьте чуть булгура. Но я люблю оригинальный рецепт, без него. 

   Скатайте шарики с грецкий орех, прямо приминая и утрамбовывая их в  ладони, тогда фелафель будет крепкой.  Нагрейте растительное масло, чтобы его хватало на половину диаметра шарика. этого хватит и не обязательно чтобы они были целиком погружены в масло (хотя это правильно).  Как только масло готово для жарки, опускаете туда шарики фелафели. Обжаривайте их со всех сторон  до золотистой корочки, перекладываете на салфетку и даете стечь маслу. 

     Можно подавать их с соусами, хумусом, йогуртом. Вы сами поймете с чем вам будет вкусно.

    Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *