Овсяноблин со шпинатом

   Это мой любимый летний завтрак. Свежий шпинат с грядки, хрустит и очень сочный. В Турции вообще шпинат мощный, крупный и очень зеленый. А когда он растет у тебя на грядке, как этим не воспользоваться?

   Тесто готовится очень просто и быстро, печется тоже мгновенно.

   Рецепт

   Тесто

  • овсянка молотая или овсяная мука 
  • молоко, вода или сыворотка (я часто готовлю домашний творог и сыворотки много)
  • соль
  • сахар
  • яйцо — 1шт.
  • разрыхлитель
  • растительное масло

   В блендере размельчаете шпинат, добавляете все ингредиенты. Кстати, вместо растительного масла можно добавить чуть кокосового. Можете добавить банан, чуть клубники… смотрите по настроению и по сезону, а можно оставить так. Печете, как простые блины. 

    Первый раз я смазываю сковороду маслом, а потом уже пеку насухо. Я люблю тонкие блинчики. Возможно, что кто-то любит и потолще. тут уж на любителя. 

   Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *